Où manger sans gluten à Marseille et Aix en Provence ?

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Intolérance ou sensibilité au gluten…Le phénomène touche de plus en plus de personnes et peut vite devenir un casse tête lorsqu’on mange à l’extérieur. Made in Marseille a donc listé pour vous, les restaurants et les snacks où vous pouvez trouver des produits sans gluten, et pas que des salades. Bon appétit !

À Marseille

C’est De Famille

Dans ce salon de thé-boutique-atelier familial, toutes les pâtisseries sont sans gluten ! Oui, oui, même le fondant au chocolat et les crêpes ! Le nom de l’enseigne n’est pas anodin, puisque la propriétaire et son fils sont atteints de la maladie coeliaque (intolérance au gluten) et ont donc ouvert ce salon de thé pour les autres personnes qui souffrent de cette maladie. Pour accompagner vos desserts, C’est de Famille vous propose une large sélection de thés et tisanes bio.                                                                                                    Ouvert du lundi au samedi (sauf le jeudi) de 14h30 à 18h30
2 boulevard Dauzac, 13004 Marseille

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Bien Être et Petit Plat

Situé non loin de la place Castellane, Bien Être et Petit Plat fait à la fois office de snacking, salon de thé et épicerie fine. Le midi, vous vous régalerez autour d’une cuisine bio avec, chaque semaine, un choix différent de protéines animales, plats végétarienssans gluten ou sans lactose… et des jus santé à l’extracteur !
L’après-midi, profitez de l’épicerie fine et ses plus de 200 produits ou de l’espace salon de thé 
avec ses 24 thés bio, ses boissons fraîches, son café et cappuccino bio, son bubble tea et ses pâtisseries maison. Le tout avec des lectures et le WiFi à disposition.
Ouvert du mardi au samedi de 11h à 18h
15 rue Louis Maurel, 13006 Marseille 


Green Bear Coffee 

Depuis 2009, ce snack végétarien s’emploie à cuisiner des produits bio, de saison et majoritairement issus de producteurs locaux. Au Green Bear Coffee, vous trouverez de nombreux plats (salades, soupes, crumble de légumes etc..) et desserts sans gluten (on craque pour le Vegan Chocolate cake ou le Carrot Cake). Mais aussi de nombreuses options sans lactose. On aime aussi leur philosophie « green », avec l’utilisation d’emballages biodégradables et de poubelles de tris.                                                                            

  • 22 boulevard Paul Peytral, 13006 Marseille
    Ouvert du lundi au samedi de 10h à 18h. En août de 10h à 16h
  • 17 rue Glandevès, 13001 Marseille
    Ouvert du lundi au vendredi de 11h à 15h30
  • 123 La Canebière, 13001 Marseille
    Ouvert du lundi au vendredi de 10h à 18h. En août de 10h à 16h
Green Bear Coffee

Le Bistro Vénitien Chez Marie

Ce restaurant aux cuisines italienne et thaï s’adapte aux intolérants en proposant une carte sans gluten. Il vous suffira juste de le spécifier à votre arrivée, pour avoir un hamburger ou des pâtes sans gluten préparés sur place. Beaucoup de plats sont aussi naturellement sans gluten (comme les frites maisons ou les plats thaï) ainsi que tout les desserts de la carte (gâteaux, biscuits, tiramisu…)                                                                                 Ouvert du mardi au dimanche de 19h à 1h du matin
29 Cours Julien, 13006 Marseille 


SOJI

Dernier ouvert à Marseille, dans le quartier Saint-Charles, SOJI propose une cuisine saine et 100% végétale, à consommer sur place ou à emporter. Les produits sont respectueux de l’environnement et bons pour la santé. Sans gluten, detox ou cru, l’établissement propose des options healthy pour tous. Petit plus : SOJI fait aussi bar à jus, avec un jus différent à l’honneur chaque semaine.
Ouvert du mercredi au vendredi de 11h30 à 14h30 et 19h à 22h30 et samedi de 11h30 à 22h30. Brunch du dimanche de 11h à 15h
44 boulevard Philippon, 13004 Marseille 


Green Love

La spécificité de Green Love avant tout est qu’il s’agit d’un restaurant 100% cuisine végétale. Ouvert depuis le début de l’année 2017 du côté de la Préfecture, l’établissement propose des plats entièrement vegans, chauds ou froids, ainsi que des desserts, des jus pressés à froid et des laits chauds végétaux. L’ensemble de la carte n’est pas sans gluten, mais il existe une option « gluten free ».
Ouvert du mardi au samedi de 12h à 17h
22 boulevard Louis Salvator, 13006 Marseille


Le Grain de Sable

Dans l’une des rues proches de l’Alcazar se trouve le restaurant végétarien Au Grain de Sable. L’établissement se fournit chez des producteurs locaux pour un circuit le plus court possible et propose des produits principalement bio. Le menu, dont la cuisine a des accents marocains, change toutes les semaines et propose des plats végétariens voire certains sans gluten ou même végétaliens.
Ouvert du lundi au vendredi de 12h à 14h30 et un dimanche par mois pour un brunch
34 rue du Baignoir, 13001 Marseille


Greendeliss

GreenDeliss est une cantine, sur place ou à emporter et un service traiteur écolo, installée aux dans le quartier des Cinq Avenues. Ici, out est fait maison, à partir de produits frais soigneusement sélectionnés auprès de producteurs bio de la région, avec la volonté de favoriser les circuits courts et de mettre en valeur les fruits et les légumes de saison. Les plats sont végétariens et même régulièrement végétaliens, sans gluten ni lactose.
Ouvert du lundi au vendredi de 11h30 à 15h
11 avenue du Maréchal Foch, 13004 Marseille


Kitch & Bio

Parmi les adresses à ne pas manquer dans le centre-ville, Kitch & Bio, juste derrière le Palais de Justice. La carte change tous les jours aussi bien pour les plats que pour les desserts et donc confectionnés à base de produits de saison. Généralement, un des plats est à base de viande mais le reste (en moyenne 3 ou 4 plats) est entièrement végétarien, voire même vegan ou sans gluten.
Ouvert du lundi au vendredi de 11h0 à 14h30
30 rue Fortia, 13001 Marseille


La Pépite

Envie d’une touche exclusivement sucrée ? Rendez-vous dans la première pâtisserie certifiée bio et sans​ gluten à Marseille. Premier concept de Pâtisseries Artisanales spécialisé dans le « sans gluten et sans produits laitiers » à Marseille, La Pépite élabore les meilleures recettes de pâtisseries tout en conservant un goût et une texture généreuse, réalisées exclusivement à base de produits issus de l’agriculture locale et biologique.
Ouvert lundi et mardi de 9h30 à 16h30, mercredi, heudi et vendredi de 9h30 à 18h30 et samedi de 9h à 13h et de 15h30 à 18h30
145 rue Sainte, 13007 Marseille

laboratoire pépite patisserie sans gluten et bio


À Aix en Provence

L’épicerie Locale, Bio in France

L’épicerie Locale Bio in France propose une restauration entièrement sans gluten (sur place ou à emporter), des tartes, aux cakes en passant par les desserts à la farine de riz et de maïs. Vous trouverez également des salades, de la viande et du poisson.. Beaucoup de produits sont également sans lactose.                                                                             Ouvert du lundi au vendredi de 10h30 à 15h30
31 rue Maréchal Joffre, 13100 Aix-en-Provence


Bonnie Day

Chez Bonnie Day, les produits sont de saison et viennent du marché. Chaque jour, à la carte vous pourrez opter pour des veloutés, salades, des dômes de légumes, et des woks déclinables à souhait. Mais aussi, des desserts option sans gluten (entremets, tartes).       Ouvert du lundi au vendredi de 9h à 17h30 et le samedi du 11h30 à 18h
3 rue Emeric David, 13100 Aix en Provence 

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La Cerise sur le Gâteau

Situé au cœur d’Aix-en-Provence, non loin de la rue de la Verrerie, la Cerise sur le Gâteau propose une cuisine bio pleine de saveur. Dans le menu, on retrouve des plats végétariens mais aussi sans gluten ou sans lactose. La salle étant petite, et bien souvent victime de son succès, pensez à réserver avant de venir !
Ouvert du mardi au samedi de 12h à 22h
7 place Ramus, 13100 Aix-en-Provence


Aux Petits Oignons

Attablé à la terrasse de Aux Petits Oignons ou à emporter, vous pourrez déguster des Hot-dogs revisités à la Française préparés de manière artisanale et déclinés également en Hot-dog Vegan gourmand. Une partie du menu est ainsi vegan et même sans gluten. Idem du côté des desserts. Petit plus pour le Royal Chocolat vegan, un fondant au chocolat fort en chocolat et peu sucré.
Ouvert le mardi et le jeudi de 12h à 14h30, le mercredi de 12h à 18h et le vendredi et samedi de 12h à 21h
2 rue Peyresc, 13100 Aix-en-Provence


Chez Eve, restaurant BIOn

Niché dans la campagne aixoise, le restaurant Chez Eve invite à la détente. On en sort rassasié d’une cuisine maison créative et équilibrée, traditionnelle, végétarienne ou vegan mettant en avant des produits de saison frais et majoritairement locaux. Des tartes sans gluten et/ou sans lactose, l’équipe est à l’écoute de ses clients pour préparer des plats adaptés à différents régimes alimentaires.
Ouvert le midi du mardi au samedi de 12h15 à 14h15 et le vendredi et samedi soir
6 110 route d’Avignon, 13100 Aix-en-Provence

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