Les bons gestes à adopter pour réduire sa consommation d’électricité

En hiver, entre 18h et 20h, la consommation électrique est souvent au plus haut. Four, plaque de cuisson, machine à laver, ordinateur… Tout fonctionne en même temps, entraînant des pointes de consommation. Des phénomènes qu’il est possible d’éviter en adoptant des « Eco Gestes », des gestes simples et bons pour la planète.

Pendant ces pointes de consommation, la quantité d’électricité consommée est presque deux fois supérieure à celle du reste de l’année. Pour fournir toute l’énergie nécessaire, des moyens de production supplémentaires sont activés. Ces derniers fonctionnent en majorité au fioul et au charbon et émettent de ce fait un surplus de gaz à effet de serre.

Pour éviter de se retrouver dans ce type de situation, il faut apprendre à maîtriser les pointes de consommation. Dans la région PACA, comme en Bretagne, le dispositif Eco’Watt permet de prévenir les habitants que, le soir même, un pic de consommation est prévu. Si tel est le cas, chacun est invité à faire des « Eco’Gestes » pour réduire sa consommation d’électricité : baisser le chauffage, décaler l’utilisation d’un appareil électroménager après 20h ou encore débrancher un appareil qui n’est pas utilisé.

Tout savoir sur le dispositif Eco’Watt

Les Eco Gestes pour éviter les pics de consommation entre 18h et 20h

Au bureau

  • Privilégier l’utilisation d’un ordinateur portable, qui consomme 50% à 80% d’énergie de moins qu’un poste fixe,
  • Éteindre son bureau lorsqu’on le quitte,
  • Éteindre complètement son ordinateur et son écran lorsque l’on quitte le bureau le soir / ou à la maison,
  • Mettre son ordinateur en mode « veille » lorsque l’on s’absente, même pour une courte pause.

À la maison

  • Limiter le nombre de lumières allumées dans la pièce où l’on se trouve et les éteindre dans toutes les pièces inoccupées,
  • Dépoussiérer régulièrement ampoules et abat-jours,
  • Déconnecter son téléphone portable de son chargeur lorsqu’il est totalement chargé,
  • Débrancher aussi le chargeur de sa prise car il consomme tant qu’il est branché,
  • Débrancher tous les chargeurs qui ne chargent rien.
  • Éteindre les multiprises avec interrupteur quand elles ne servent pas,
  • Éteindre tous les appareils multimédia en veille et ceux dont on ne se sert pas,
  • Regarder la télé ou utiliser son ordinateur seulement après 20h,
  • Régler la température des pièces (12°C dans le hall et les cages d’escalier, 19°C dans les bureaux) et baisser le chauffage à 16°C en partant le soir,
  • Se couvrir et baisser la température des pièces de 1 ou 2 degrés,
  • Fermer tous les volets et rideaux pour éviter les sensations de murs froids.

Dans la cuisine

  • Éviter les cuissons au four, sur plaques électriques ou au micro-ondes,
  • Sinon, cuisiner en couvrant poêles et casseroles pour réduire les pertes de chaleur. C’est 30% d’économie !
  • Laisser la porte du four fermée pendant la cuisson pour éviter les pertes de chaleur,
  • Décongeler ses produits surgelés dans son réfrigérateur : le froid dégagé permet d’économiser de l’énergie, et cette méthode évite l’utilisation du four à micro-ondes,
  • Couvrir ses aliments avant de les mettre au réfrigérateur. Cela permet de réduire la consommation d’énergie et limite l’évaporation donc le givre,
  • Régler ses appareils sur les températures recommandées pour la conservation des aliments: +4°C pour le réfrigérateur, -18°C pour le congélateur,
  • Écarter les appareils de froid de toutes les sources de chaleur : plaques de cuisson, radiateur, four, etc…
  • Dépoussiérer régulièrement la grille arrière du frigo : cela permet d’économiser jusqu’à 30 % d’énergie,
  • Dégivrer régulièrement ses appareils de froid : à partir d’un centimètre de givre ils consomment 30% d’électricité supplémentaire.

Pour les tâches ménagères

  • Démarrer ses appareils de lavage après 20h (lave-linge, sèche-linge, lave-vaisselle),
  • Activer la touche éco du lave-vaisselle et du lave-linge. Elle permet de consommer moins d’énergie même si le cycle est plus long,
  • Privilégier les températures basses pour laver son linge. Un lavage à 90°C consomme trois fois plus qu’un cycle à 30°C ! Et pour l’essorage, opter pour une vitesse importante,
  • Utiliser son sèche-linge hors des pics de consommation : très énergivore, il consomme 2 à 3 fois plus d’énergie que le lave-linge.

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