[Girls Run] Le running fun et gratuit 100% féminin débarque en ville !

Vous êtes Marseillaise ou des environs et vous avez envie de bouger et de vous dépenser mais un peu de mal à vous motiver ? Venez participer à un nouveau concept gratuit mercredi 3 février, après votre journée de travail : les sessions Girls Run.

Des entrainements féminins entre copines

Le concept de la Girls Run est très simple et il a déjà connu un immense succès dans beaucoup de grandes villes françaises. C’est une session de running gratuite, 100% féminine adaptée à toutes. L’avantage ? Offrez vous gratuitement les conseils d’une coach et retrouvez-vous à plusieurs pour courir après le travail, sans crainte de vous balader seule à la nuit tombée. Motivant, fun et rassurant à la fois, voilà la recette du succès !

En 2016, régulièrement, l’équipe Girls Run en partenariat avec Made in Marseille, vous donnera rendez-vous dans une boutique du centre-ville puis un coach spécialisé prend en main les participantes sur 15minutes de footing, des conseils et exercices pour apprendre à courir correctement et adopter la bonne posture, 20 minutes de renforcement musculaire et enfin un petit footing pour récupérer jusqu’à la boutique où un ravitaillement attend les sportives.

Les sessions précédentes dans les grandes villes françaises

Tous les exercices sont adaptés aux différents niveaux. Ces sessions sont gratuites et ouvertes à toutes les femmes.

Pour cette édition, rendez-vous mercredi 3 février à 18h15 pour un départ à 18h30. Cette semaine, rendez-vous chez Bio C’Bon , 43 Rue Breteuil à Marseille.

Comment ça se passe ? Possibilité de laisser vos affaires dans le magasin partenaire et de se changer si besoin. Ravitaillement en eau et solide prévu.

Pour toutes questions, topchrono@topchrono.biz ou au 02.38.41.19.77. Demandez Paul

Pour vous inscrire –> https://jogg.in/session/569e45c2ee64e7692d8b4567